而且我坚信沈杏林也不会饿死我，通过她们的谈话，我明白她们留着我也是有很大用处的。
本来我就是不情愿地把那个三十六式呼吸法背得滚瓜烂熟，能熟练应用的不过是其中的十二式。现在我想把它做一个简单总结，希望能对大家有所帮助。一，什么是二十四式呼吸法？为什么要选择二十四式呼吸法呢？（1）有一套完整的呼吸方法才可以。我一直没敢去试着把三十六式呼吸法完整地操作一遍，因为莫名提醒我在这个练习中呼吸方式千万不要出问题。
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