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16.目的

作者:晨樾 返回目录 加入书签

陈卫国接过文件袋,拿出里面的资料看了起来。

看着大家都在练习基本的步法,基本上都在十分努力地练习着,大约半个多小时过去了。“现在,大家都注意我放慢速度给大家演示一遍,整个步法连贯起来的样子,这种姿势不管在什么条件下,比如:站立时、侧身时、弯腰时,原理都是一样的。”说罢就开始示范起来,先是慢动作,再渐渐地加快动作的连续性。身形飘逸、最终一闪而过。

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