小安惊呆了,原本以为只是女忍者装扮成了木头而已,结果发现并不是!小安惊讶的看着地上的木屑说道“我去!这是怎么做到的?我手里一点儿感觉都没有!她是怎么做到的?”说罢抬起头来看着由依。
小井抬起头,看着天空“忍者要经常轻巧地出没于树枝屋顶等地,因此如果想作为一名合格的忍者,体重就绝对不可以超过60公斤,所以一日三餐非常讲究,比如以黑米、燕麦、豆腐、魔芋等为主。与此同时,忍者又需要保持充沛的体力,因此还需要吃一些芝麻、松子、红糖、鹌鹑蛋等富含蛋白质、铁和维生素的食品。这些就是五道之一的“食”当时我年级还小,这点可以做到。
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