像这种长途奔袭最重要的是自己的跑步节奏不能混乱，跑步节奏一旦混乱，对于体能的消耗也会急剧的上涨。
叶天一马当先，似乎根本不在意自己背的是五十公斤的重量。
吃过饭后，新的训练再度开始。
洪荒：我红云，就喜欢做老好人！ 第二百二十七章 昆仑境盘古心门
洪荒：我红云，就喜欢做老好人！ 第二百三十四章 又是红云坏了好事
洪荒：我红云，就喜欢做老好人！ 第二百一十四章 挑战魔尊计都惨败
洪荒：我红云，就喜欢做老好人！ 第二百二十二章 始终咽不下这口恶气
洪荒：我红云，就喜欢做老好人！ 第二百二十五章 认清魔族实力
洪荒：我红云，就喜欢做老好人！ 第二百二十一章 难以预料的大道
洪荒：我红云，就喜欢做老好人！ 第二百三十二章 再次动用恶佛之面
洪荒：我红云，就喜欢做老好人！ 第二百二十章 神魂献祭护妖族万年
洪荒：我红云，就喜欢做老好人！ 第二百零一章 利用魔族两次
洪荒：我红云，就喜欢做老好人！ 第二百三十章 盘古之心彻底融入
洪荒：我红云，就喜欢做老好人！ 第二百一十九章 终究逃不过大道
洪荒：我红云，就喜欢做老好人！ 第二百零四章 平息魔族与洪荒百年
洪荒：我红云，就喜欢做老好人！ 第二百二十六章 红云的无奈
洪荒：我红云，就喜欢做老好人！ 第二百一十一章 业火掌握火之道则
洪荒：我红云，就喜欢做老好人！ 第二百二十三章 可没说不能动手
洪荒：我红云，就喜欢做老好人！ 第二百二十八章 囚牛被迫走到红云
洪荒：我红云，就喜欢做老好人！ 第二百三十一章 百年后的第一战
洪荒：我红云，就喜欢做老好人！ 第一百九十八章 需大量混沌点
洪荒：我红云，就喜欢做老好人！ 第二百一十二章 鸿钧信仰之力减弱
洪荒：我红云，就喜欢做老好人！ 第一百九十九章 来自红云的套路
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