作者:淼森周 返回目录 加入书签
“好了,介绍了那么多,我来跟大家讲一下引气入体大概是如何。双肩下沉,双目垂帘,舌顶上腭,兑为口,鼻息自然,即自然呼吸,但忌粗短,两手抱诀。当大家感受到气体能在身体来去自如时,那便是成功。”
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